Регулярно занимайся растяжкой, растягивай и расслабляй всё тело. Теперь у тебя достаточно мотивации, чтобы начать. Ведь ты здесь, а значит ты уже на верном пути. Наслаждайся процессом растяжки, но будь терпелив. Не каждый сможет сесть на шпагат за пару месяцев. Помни, что ты развиваешь важное качество — гибкость.

Спасибо тебе за доверие. Мне будет приятно и важно получить твой отзыв, после тренировок.